Les personnes qui mangent un gros petit déjeuner peuvent brûler deux fois plus de calories
Une étude révèle que manger plus au petit déjeuner au lieu du dîner pourrait prévenir l’obésité car la consommation de calories le matin, même plus élevée, est très bien régulée par l’organisme par rapport à une consommation importante au repas du soir.
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