Une étude montre que la tenue d’un journal de gratitude réduit l’incivilité au travail
Pour favoriser une bonne ambiance entre collègues au travail, des chercheurs recommandent de prendre le temps d’écrire chaque jour dans un journal les petites choses pour lesquelles on est reconnaissant. Cette méthode appelée la gratitude permettrait en effet d’apprécier les choses positives et de limiter ainsi les comportements néfastes en entreprises.
Powered by WPeMatico
