Mouth taping : du scotch sur les lèvres pour mieux dormir ? À éviter !
Apnée du sommeil, insomnies, ronflements… Sur TikTok, le « mouth taping » fait fureur pour lutter contre certains troubles du sommeil. Mais cette technique insolite qui consiste à scotcher ses lèvres pour mieux dormir n’est pas sans risques.
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