Maux de dos : des étirements induiraient une diminution de la douleur
Pour les personnes souffrant de lombalgies, des chercheurs recommandent de pratiquer fréquemment des étirements : cette pratique aiderait à gérer la douleur en diminuant leur sensibilité à celle-ci. A terme, cela favoriserait la reprise d’une activité physique adaptée, le premier traitement recommandé.
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