Marcher est bénéfique pour la santé, mais pas forcément 10 000 pas par jour
Marcher est un atout pour la santé, et on entend souvent qu’il est important de faire 10 000 pas par jour pour maintenir sa forme physique. Mais contrairement aux idées reçues, selon Christian Daulouède, ancien médecin du sport interviewé par Sud Ouest, ce n’est pas forcément un gage de bonne santé.
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