Manger épicé, l’atout santé via l’assiette ?
Des chercheurs ont constaté expérience à l’appui que l’ajout d’un mélange d’épices à un repas peut aider à réduire l’inflammation au sein de l’organisme. Or, de nombreuses ont démontré que celle-ci a de nombreux effets néfastes sur la santé.
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