Le vrai secret scientifique pour tenir ses résolutions du Nouvel An (et ce n’est pas la volonté)
C’est un rituel immuable : le 1er janvier, on est ultra-motivé, et le 15 février, toutes les bonnes résolutions sont oubliées. Pourquoi cet échec collectif ? Une étude en psychologie comportementale vient de démontrer que nous choisissons nos objectifs sur la base d’un critère erroné, programmant notre cerveau pour l’abandon avant même d’avoir commencé.
Powered by WPeMatico
