Le hors-série de mars-avril 2025 est sorti !
Bien vieillir, les clés pour rester jeune et en bonne santé ! On a pas uniquement l’âge chronobiologique, qui est déterminé par notre date de naissance. On a aussi un âge biologique qui reflète l’état réel de nos fonctions physiques, métaboliques et cognitives. On peut avoir 65 ans et se sentir en pleine forme ou présenter déjà des signes de fragilité qui augmentent le risque de voir apparaître certaines maladies.
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