L’adoption d’horaires de coucher réguliers chez le tout-petit associé à un IMC plus “sain”
Les enfants avec des horaires de sommeil irréguliers auraient plus de risque d’avoir un indice de masse corporelle (IMC) élevé. En parallèle de l’adoption d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain, l’adoption de bonnes habitudes de sommeil serait donc importante pour maintenir un poids de forme chez l’enfant.
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