Garder son cerveau actif peut retarder la démence de 5 ans
Pour que le cerveau reste en bonne santé, il faut le garder au meilleur de sa forme le plus longtemps possible et réduire au minimum les risques de troubles cognitifs au fil des ans. Une étude confirme que les activités intellectuelles comme la lecture et les jeux de société aident le cerveau à conserver ses pleines capacités et, surtout, qu’il n’est jamais trop tard pour les pratiquer bien au contraire.
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