Blog

Couper 250 calories par jour et faire de l’exercice, deux habitudes bénéfiques pour la santé des personnes âgées obèses

Des chercheurs ont découvert que les seniors qui souhaitent perdre du poids pour améliorer leur santé cardio-vasculaire n’ont pas besoin de se lancer dans un régime alimentaire trop restrictif. Une légère baisse des calories consommées au quotidien suffit, à condition de pratiquer en parallèle une activité physique.

Powered by WPeMatico

Désolé, les commentaires ne sont plus admis pour le moment.

You dont have permission to register