Consommer des myrtilles au quotidien est bon pour les muscles
Des chercheurs ont constaté que la consommation d’une alimentation enrichie en myrtilles par des femmes pendant six semaines au moins serait bénéfique pour les cellules à l’origine de la croissance et de la réparation des muscles. Ils espèrent que cette approche soit utilisée pour contrer la perte musculaire liée à l’âge.
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