Comment différents types d’activité physique affectent la forme cardiorespiratoire
Une étude montre que de simples changements consistant à limiter le temps passé assis, marcher plus au quotidien ou pratiquer une activité physique modérée à vigoureuse se traduisent par de véritables améliorations dans la capacité d’exercice d’un point de vue cardiorespiratoire.
Powered by WPeMatico
