Choc thermique, cryo, bain glacé… le chaud-froid, bonne ou mauvaise idée beauté ?
Chez nos voisins scandinaves, le duo sauna + plongeon en mer froide est une tradition aussi sacrée que le café du matin. En Suède, chacun a son spa à la maison et son bout de rivière. On appelle ça » kallbadhus « , et c’est le coup de fouet le plus bi…
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