« Hard hair challenge » : cette routine de 75 jours peut-elle réellement transformer votre chevelure ?
Si vous êtes adepte des tendances bien-être qui cartonnent sur TikTok, le nom " 75 Hard " ne vous est sûrement pas étranger. Ce défi viral, axé sur la discipline et la transformation physique et mentale, combine sport, hydratation, lecture et aliment