Cet hiver cap sur les épices ! Si elles parfument merveilleusement nos plats, elles sont aussi de super alliées pour cuisiner sainement. Ce sont les aliments stars du nouvel hors-série nutrition de Santé magazine. Découvrez tous leurs bienfaits. Et de nombreux autres articles et recettes
Pour être heureux en couple et même en famille, il faudrait faire preuve de flexibilité émotionnelle et psychologique, révèle une nouvelle étude scientifique. Explications concrètes.Powered by WPeMatico
L’obligation de vacciner les jeunes enfants contre onze maladies, instaurée au 1er janvier 2018, a entraîné du mieux en termes de couverture vaccinale, mais gare à l’effet Covid-19, alerte Santé Publique France.Powered by WPeMatico
L’activité physique quotidienne fait partie du traitement du diabète. Mais à quelle durée et à quelle fréquence ? Contrairement à une idée reçue, des chercheurs recommandent aux personnes concernées de privilégier de courtes mais intenses séances et ce de manière très régulière.Powered by WPeMatico
Alors que l'OMS vient de dévoiler ses nouvelles lignes directrices sur l’activité physique et la sédentarité, une étude menée en parallèle révèle qu'environ 30 à 40 minutes d'activité physique d'intensité modérée à vigoureuse par jour permettent « seulement » d'atténuer l'association entre la sédentarité et le risque
Dès le démaquillage" Avec une texture huile, effectuez un mini-drainage en travaillant le long du cerne, sur l'os, de l'intérieur vers l'extérieur, sans trop appuyer ", préconise Gaële Euvrie, fondatrice de FaceKult. Au coucherLe soir, privilég
Prendre soin de soi devrait être une règle imposée à tous les individus. On néglige très souvent le pouvoir des soins bien-être. Pourtant, ces derniers jouent un rôle essentiel sur notre qualité de vie. Preuve en est, les périodes de confinement qui
Alors que sa tournée mondiale est arrêtée depuis le début de la crisede laCovid-19, Céline Dion a décidé de prendre du temps pour elle loin du show-business. La star aux 230 millions d'albums vendus peut ainsi profiter de ses enfants, notamment les p
L’odorat pourrait jouer un rôle important dans la motivation à faire de l’exercice, si l’on en croit une nouvelle étude scientifique. Powered by WPeMatico
L’Anses alerte sur des cas d’hépatites aiguës sévères, avec menace du pronostic vital, liées à la consommation d’un complément alimentaire contre la chute de cheveux. Les femmes sous contraception orale sont particulièrement concernées.Powered by WPeMatico
